Comment déstresser très rapidement ?
Le stress est un sentiment de malaise qui peut surgir à n’importe quel moment de la journée et les raisons peuvent être nombreuses et imprévisibles. Il se manifeste généralement par une tension artérielle plus élevée ou des battements de cœur accélérés. Voici quelques conseils pour ne pas se laisser envahir par le stress. Une bonne … Lire la suite